北京時間1月6日足球日報，據《體壇周報》記者馬德興消息，U23國足在當地時間1月5日的訓練中主要演練進攻，王鈺棟在對抗賽中丟點。
據報道，當地時間1月5日傍晚，正在沙特參加第七屆U23亞洲杯的中國2003年齡段U23國足繼續前往努拉公主大學體育場進行訓練。與之前一天的首練一樣，U23國足的訓練主要針對第一個對手伊拉克隊，但不同的是主要科目以進攻為主，主教練安東尼奧親自指揮。
由于本屆U23亞洲杯是明年在沙特進行的亞洲杯的預演，一切都需按照組委會嚴格的流程與規定執行。所以，像中國隊被安排在當地時間下午17時至19時這段時間前往訓練場地進行訓練，提前出發前往球場，球場堅決不讓進；而如果訓練時間過長，超過19時還沒結束，則體育場管理人員要現場將隊伍趕出場地。這樣的規定就有些令人費解了，但中國隊只能執行。
一直以來，不管是中國男足國家隊抑或U23國足甚至是更小年齡段的隊伍，都有這樣的習慣，即工作團隊提前一小時出發，抵達場地后開始各種部署，為訓練做好準備。等隊伍一抵達，馬上就可以開始展開訓練。1月4日，U23國足前往場地展開第一堂訓練課時，也還是這么安排的。但是，訓練結束后，沙特組委會負責接待的工作人員明確告訴中國隊：當天就不再計較，但從5日第二堂訓練課開始，隊伍絕不能提前一小時就發車前往訓練場地，而且組委會方面也已經通知大巴車和貨車司機最多只能提前半小時出發，因為訓練場地距離酒店也就差不多半小時的車程。這樣，大巴車抵達訓練場地時，也正好可以趕上場地向中國隊開放的時間，中國隊才可以進入場地。
也正因為此，昨天下午16時30分，工作團隊才從酒店出發，而抵達場地后尚未將訓練裝備完全拿下車，球隊的大巴隨即便趕到了。好在工作人員算勤快，趕在隊員們更換衣服時便將器械部署完成。隨后，隊伍也按時展開訓練。
據了解，未來一段時間里，中國隊都將按照這樣的節奏前往場地進行訓練。這讓習慣于提前出發的工作團隊頗感不適。
據悉，從阿聯酋轉戰到沙特后，U23國足的訓練完全是針對具體的對手而展開的。在4日傍晚的第一堂訓練中，中國隊安排的是對陣伊拉克隊的整體技戰術演練。而昨晚的第二堂訓練課依然還是針對伊拉克而展開，但具體的內容方面則是以進攻演練為主。在簡單的熱身活動結束后，教練組便將所有球員一分為二，分隊并無主力或替補一說，而是全部打亂展開。
一隊由主教練安東尼奧親自指揮，主要是演練如何針對伊拉克隊更有效地進行由守轉攻的訓練。其間，安東尼奧不時地指揮或提醒隊員該如何更好地進行傳球、分球，或者是直接具體找到某位置上的球員，告訴隊員面對場景應該如何更合理和巧妙地傳球、接球。而另一隊則在另外半片球場由助理教練佩佩指揮，主要是進行邊路傳中、中路包抄射門練習。在演練了15分鐘后，雙方隊員交換場地，并輪項繼續展開訓練。
進攻演練結束后，教練組將所有球員分為三個小組，進行縮小場區的半場8對8(不包括門將)對抗訓練，球場寬度以大禁區線為界。兩位中方助理教練黃博文和于大寶也加入到不同的分隊中，參加對抗訓練。兩隊進行一節對抗、每節兩分鐘，輸的一方下場休息，由另一隊出戰。這樣的分隊對抗總共進行六節，按各自在這六節對抗中的進球數決出勝負，獲勝的一隊以合影留念作為嘉獎；而輸掉的一隊則是罰做俯臥撐。盡管只是隊內對抗，但隊員們情緒高漲，甚至為一個進球是否越位、是否犯規在先而在場內爭得臉紅耳赤，很明顯誰都不愿輸。主教練安東尼奧則只是站在場邊觀看。
不過，六節對抗結束后，身穿黃色背心的一方勝出，另外兩隊進球一樣。按照事先的約定，戰平需要互射點球決勝。結果，身穿紫色背心的王鈺棟作為球隊代表出場第一個主罰，雖然騙過了門將，但一腳射中門柱彈出；而穿灰色背心的向余望出場主罰，騙過門將的同時也將球罰進。隨后，朱鵬宇代表紫色背心一方繼續主罰，雖然罰進，但因為灰色一方同樣罰中。這樣，王鈺棟所在的一方便輸掉了對抗，只能全隊罰做俯臥撐。整個氣氛相當熱烈，且笑聲不斷。
