為可能的首發(fā)控衛(wèi)角色做了哪些準(zhǔn)備？謝潑德：防守 增肌 重復(fù)訓(xùn)練

藍(lán)球日?qǐng)?bào)10月17日播報(bào)訊 NBA季前賽，火箭133-115戰(zhàn)勝老鷹，賽后謝潑德接受了TNT的連線采訪。

記者：“這將是你職業(yè)生涯的第二年，對(duì)你來(lái)說(shuō)非常關(guān)鍵，你獲得了更多出場(chǎng)機(jī)會(huì)，今年夏天你重點(diǎn)提升了哪些方面，來(lái)為擔(dān)任替補(bǔ)控衛(wèi)，甚至可能首發(fā)控衛(wèi)的角色做準(zhǔn)備？”

謝潑德：“我覺(jué)得最重要的就是防守。你知道嗎，夏天我有整整三周時(shí)間，每天訓(xùn)練的前30分鐘根本不碰籃球（專(zhuān)注防守練習(xí)），雖然這過(guò)程一點(diǎn)也不輕松，但我覺(jué)得效果特別顯著。”

“除此之外我就是泡在力量房增肌，最后就是保持訓(xùn)練持續(xù)性，每天到球館重復(fù)投籃訓(xùn)練，全面打磨各項(xiàng)技術(shù)。”謝潑德說(shuō)道。